روش های مختلفی برای درمان و کنترل جوش صورت وجود دارد که یکی از آنها استفاده از قرص زینک پلاس است. اگر علت جوش صورت شما ربطی به برخی از بیماری های خاص هورمونی نداشته باشد؛ این قرص برای جوش صورت می تواند بسیار مفید باشد. در حال حاضر این دارو به صورت مکمل در اکثر داروخانه ها بدون نسخه به فروش می رسد و شما می توانید با پرداخت قیمت قرص زینک پلاس خارجی و استفاده مداوم از آن در کنار سایر داروهای خوراکی و موضعی تا حدود زیادی مشکل جوش صورت خود را کنترل کنید یا از بین ببرید.
چرا قرص زینک پلاس برای جوش صورت مفید است؟
قبل از هر چیز باید بدانید که زینک یک ضد التهاب بسیار قوی برای پوست است. همان طور که می دانید التهاب می تواند باعث تشدید جوش صورت شود، بنابراین می تواند به بهود جوش های صورت کمک کند. zinc به جز خاصیت ضد التهابی، خاصیت ضدباکتریایی هم دارد. باکتری های روی پوست صورت می توانند باعث ایجاد جوش شوند، لذا مصرف این قرص در درمان و کنترل جوش های ناشی از فعالیت های باکتری های روی پوست هم مؤثر است.
از این ها که بگذریم؛ این دارو خاصیت آنتی اکسیدانی هم دارد و می تواند از تشکیل رادیکال های آزاد جلوگیری کند. تحقیقات زیادی انجام شده که نشان دهنده تأثیر مثبت زینک بر روی سلامت پوست، ناخن و موها است. شما می توانید از این مکمل مفید برای رفع مشکلات پوستی و درمان انواع آکنه و جوش صورت، اگزما و پسوریازیس استفاده کنید.
فواید قرص زینک پلاس برای پوست صورت
جواب این سؤال مثبت است. این دارو یکی از بهترین مکمل های خوراکی برای بهبود وضعیت پوست صورت است. برخی از مهم ترین فواید این مکمل به شرح زیر هستند:
جلوگیری از پیری زودرس پوست
با افزایش سن، میزان کلاژن و الاستین پوست به شدت کاهش پیدا می کند؛ به همین دلیل پوست دچار چین و چروک می شود. کدری پوست، تغییر رنگ، ایجاد لک و افتادگی از دیگر نشانه های پیری پوست هستند. اگر شما هم چنین علائمی را بر روی پوست صورت خود مشاهده می کنید می توانید از زینک پلاس برای به تعویق انداختن روند پیری پوست استفاده کنید. اگرچه بیشترین تأثیر این قرص برای جوش صورت است، اما این ماده معدنی می تواند به افزایش کلاژن سازی پوست هم کمک زیادی کند؛ پس مصرف آن را جدی بگیرید.
افزایش شادابی پوست
اگر می خواهید پوستی شاداب و هیدراته داشته باشید باز هم مصرف مکمل خوراکی زینک پلاس به شما کمک خواهد کرد. این قرص به تنظیم رطوبت پوست کمک می کند. افرادی که پوست خشک دارند بیشتر در معرض کم آبی و دهیدراته شدن پوست قرار دارند. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید، علاوه بر استفاده از کرم ها و لوسیون های آبرسان و مرطوب کننده می توانید از خواص این مکمل هم برای حفظ شادابی و نشاط پوست صورتتان بهره ببرید.
رفع تیرگی های پوست
زینک به مهار عوامل ایجاد کننده تیرگی پوست کمک می کند. ملانوسیت یکی از مهم ترین عوامل ایجاد کننده تیرگی پوست صورت است. وجود این ماده باعث افزایش تولید ملانین می شود. اگر میزان ترشح ملانین به حداقل برسد، تیرگی های پوست از بین می روند و پوست صورت شما هموارتر و روشن تر خواهد شد. در حال حاضر بسیاری از پزشکان علاوه بر تجویز قرص زینک پلاس برای جوش صورت، این مکمل خوراکی را هم در کنار داروهای دیگر برای رفع تیرگی های پوست تجویز می کنند.
چه کسانی کمبود زینک دارند؟
علائم کمبود زینک در هر فرد با فرد دیگر متفاوت است. با این حال وجود برخی از علائم می تواند نشان دهنده کمبود میزان این ماده معندی در بدن باشد. یکی از مهم ترین علائم جوش صورت، خشکی پوست و وجود لکه های سفید روی ناخن ها است. اگر دچار ریزش مو هستید یا مدام اسهال می شوید هم به احتمال زیاد در بدنتان به اندازه کافی زینک وجود ندارد و باید از مکمل های آن استفاده کنید. از دیگر نشانه های کمبود این ماده در بدن می توان به ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.
افرادی که دائم سرما می خورند و زخم های بدنشان ترمیم نمی شود باید مصرف زینک را جدی بگیرند. همچنین بر اساس مطالعات انجام شده؛ کاهش آن در بدن می تواند باعث کاهش میل جنسی و همینطور کاهش وزن غیرطبیعی شود.
دوز مصرف روزانه قرص زینک برای بهبود سلامت پوست و مو
با توجه به اینکه بخش زیادی از مردم با کمبود زینک در بدنشان مواجه هستند شما می توانید به صورت روزانه از قرص زینک ۱۵ تا ۳۰ میلی گرم استفاده کنید. در نظر داشته باشید که میزان زینک مورد نیاز برای هر فرد با فرد دیگر فرق دارد بنابراین بهتر است مطابق با دستور پزشک از این مکمل خوراکی برای بهبود سلامتی بدن و پوست صورت خود استفاده کنید. البته مصرف مکمل هایی با دوز زیر ۴۰ میلی گرم باعث ایجاد مشکل در افراد سالم نمی شوند بنابراین نباید نگرانی خاصی بابت مصرف قرص زینک پلاس برای جوش صورت داشته باشید.
عوارض مصرف بیش از اندازه زینک
نوجوانان در روز به ۳۴ میلی گرم و بزرگسالان به حدود ۴۰ میلی گرم زینک نیاز دارند. مصرف بیش از این مقدار می تواند عوارض مختلفی را برای شما به وجود بیاورد. از جمله مهم ترین عوارض گزارش شده اسهال، دردهای شکمی، بی اشتهایی، حالت تهوع، استفراغ، سردرد و معده درد است.
معرفی مواد غذایی حاوی زینک
برخی از مواد غذایی مانند انواع آجیل، لوبیا، گوشت مرغ، گوشت قرمز، صدف و فرآورده های لبنی حاوی زینک هستند. با این حال اگر جزو افرادی هستید که به رژیم غذایی خود اهمیتی نمی دهید؛ مصرف قرص زینک پلاس می تواند خیلی زودتر مشکلات شما را برطرف کند.
نتیجه گیری
تأثیر قرص زینک پلاس برای جوش صورت اثبات شده است. زینک یک ماده با خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی است بنابراین می تواند در کنترل جوش صورت نقش مهمی را ایفا کند. علاوه بر این مصرف این دارو از پیری زودرس و افزایش شادابی و نشاط پوست جلوگیری می کند. افرادی که دچار کمبود زینک هستند، معمولا علائمی مانند جوش صورت، ریزش مو، اسهال و ضعف سیستم ایمنی بدن را تجربه می کند. مصرف به اندازه آن عوارضی به همراه ندارد؛ با این حال اگر در صورت مصرف بیش از اندازه این مکمل خوراکی ممکن است علائمی مانند استفراغ، اسهال، سردرد و معده درد را تجربه کنید. می توانید با مراجعه به داروخانه دکتر شیما قرص زینک پلاس را تهیه نمایید.
من دکتر شیما نظامی، پزشک داروساز و فارغ‌التحصیل دانشکده داروسازی علوم پزشکی مشهد هستم. از سال 1393 تا 1395 مسئول فنی بیمارستان دکتر شیخ، 1395 الی 1397 مسئول فنی داروخانه کلینیک ویژه بیمارستان قائم بوده ام و از 1397 تا کنون به عنوان موسس و مسئول فنی داروخانه شیما نظامی فعالیت کرده ام. سعی می کنم در مقالات آموزشی، اطلاعات مفید و کارآمدی در حوزه سلامت و داروها و مکمل های گوناگون به شما ارائه کنم.