همه چیز درباره قرص مخمر آبجو (از خواص تا عوارض)

مخمر آبجو یک مکمل غذایی حاوی ویتامین ها و مواد غذایی بسیار است که به صورت قرص مخمر آبجو در داروخانه ها به فروش می رسد. به عنوان مهم ترین خواص قرص مخمر آبجو می توان به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش کلسترول و قند خون، تقویت سیستم ایمنی، چاقی بدن و صورت، افزایش سطح انرژی و … اشاره کرد. گرچه اثرات سوء این مکمل در مصرف کوتاه مدت گزارش نشده است، اما در بلند مدت ممکن است عوارضی خفیف چون واکنش های آلرژیک، نفخ معده و ناراحتی های شکمی را به همراه داشته باشد.

ترکیبات قرص مخمر آبجو چیست؟

قرص مخمر آبجو یک مکمل غذایی با خواص متعدد برای بهبود سلامت بدن است. البته، این مکمل طبیعی، دارای برخی عوارض جانبی خفیف نیز هست.

این مکمل طبیعی به دلیل دارا بودن مواد مغذی ضروری از سلامت بدن حمایت می کند. پیش از بررسی فواید قرص مخمر آبجو بهتر است با ارزش غذایی بیشتر آن آشنا شوید. در جدول زیر ارزش غذایی تقریبی برای 100 گرم از این مخمر ذکر شده است.

+10 خاصیت فوق العاده برای مصرف مخمر آبجو

1. پیشگیری از ریزش مو
2. افزایش انرژی بدن
3. تنظیم قند خون (کروم موجود در این قرص ها به پیشگیری از دیابت و افزایش قند خون کمک می کند.)
4. کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)
5. افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن (به دلیل تامین ویتامین های بدن به ویژه گروه B)
6. بهبود عملکرد دستگاه گوارش و برطرف کردن مشکلات این دستگاه
7. موثر در مقابله با آسیب های اکسیداتیو و پیری زودرس (به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها)
8. ساخت و ترمیم بافت های بدن (به دلیل داشتن فرمولاسیونی غنی از پروتئین ها)
9. تامین سلامت، رشد مغز و جلوگیری از بیماری آلزایمر (با توجه به غنی بودن فرمولاسیون آن از ویتامین B6، نیاسین، تیامین، ریبوفلاوین و فولات)
10.  موثر در افزایش متابولیسم بدن (به دلیل غنی بودن آن از ویتامین های گروه B)
11. کاهش خطر ابتلا به سرطان (به دلیل خواص آنتی اکسیدانی سلنیوم موجود در آن)
12. سلامت چشم (تامین ویتامین هایی چون ریبوفلاوین و تیامین و کمک به رفع قوز قرنیه، نازک شدن و برآمدگی آن و گلوکوم یا همان اختلال ناشی از آسیب عصب بینایی)
13. بهبود هضم غذا

تاثیر قرص مخمر آبجو برای درمان بیماری ها

از خواص قرص مخمر آبجو در درمان بیماری ها می توان به این موارد اشاره کرد:

• اسهال: این مکمل یک داروی طبیعی برای درمان اسهال ناشی از مصرف آنتی بیوتیک ها است. عملکرد مثبت این قرص ها در این بیماری به دلیل سویه های مفید باکتریایی است که به بهبود هضم مواد مغذی و هضم مناسب کمک می کنند.
• دیابت: از دیگر خواص قرص مخمر آبجو در درمان بیماری ها، تاثیر مثبت آن در تعادل سطح قند خون در بیماران دیابتی است. این تاثیر به وجود کروم و فیبر در فرمولاسیون آن ارتباط دارد. کروم ماده ای است که با بهبود حساسیت بدن به انسولین، قند خون را در بیماران دیابتی کنترل می کند. فیبر موجود در این مکمل نیز با کاهش جذب قند خون، سطح این ترکیب را ثابت نگه می دارد.
• کم خونی: این بیماری انواع مختلفی دارد. اما برخی از انواع آن به دلیل کمبود مواد معدنی و برخی ویتامین ها چون B12 و ریبوفلاوین ایجاد می شود. در این شرایط مصرف روزانه این مکمل با تامین نیاز بدن به این ویتامین ها تا حد زیادی خطر بیماری کم خونی را کاهش می دهد.
• میگرن: قرص های مخمر آبجو به دلیل دارا بودن مقادیر زیاد ریبوفلاوین در پیشگیری و درمان بیماری میگرن مفید عمل می کنند.
• بیماری های عفونی دستگاه تنفسی فوقانی (آنفولانزا، سرماخوردگی و …)
• سندروم روده تحریک پذیر (یک اختلال گوارشی با علائمی چون ایجاد درد در شکم و اسهال و یبوست)

آشنایی با عوارض احتمالی قرص مخمر آبجو

گرچه قرص مخمر آبجو یک مکمل ایمن و بدون عارضه در کوتاه مدت معرفی شده است، اما گاها به دلایلی چون تداخل دارویی، استفاده بلند مدت و نادرست می تواند عوارضی را در برداشته باشد:

• بروز برخی واکنش های آلرژیک چون درد در قفسه سینه، اختلال در تنفس و یا گرفتگی گلو
• ایجاد ناراحتی های شکمی و نفخ معده به دلیل تولید گاز اضافی در این عضو
• افزایش فشار خون و احتمال بروز حمله قلبی در نتیجه اختلال دارویی با مصرف کنندگان MAOI (مونوآمین اکسیداز)
• تداخل دارویی با مواردی چون امسم (سلژیلین)، ناردیل (فنلزین)، مارپلان (ایزوکربوکسازید) و پارنات (ترانیل سایپرومین)

در پایان

قرص مخمر آبجو یک مکمل بیولوژیکی فعال است که به دلیل مواد مغذی فراوان، تاثیر مفیدی بر سلامت بدن دارد. بهبود عملکرد دستگاه گوارش، افزایش قدرت سیستم ایمنی و متابولیسم بدن، درمان بیماری هایی چون اسهال، میگرن، کم خونی و دیابت، ترمیم بافت های بدن، بهبود هضم غذا و … برخی از خواص قرص مخمر آبجو هستند. علیرغم اینکه این مکمل عوارض جانبی جدی ایجاد نمی کند، اما برای اطمینان بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت شود. همچنین شما می توانید برای خرید این مکمل به داروخانه آنلاین دکتر شیما مراجعه نمایید.

سوالات متدوال

قرص brewers yeast برای چیست؟

مخمر آبجو خشک شده، از مکمل های رژیمی گیاهی بوده که شامل ویتامین های گروه ب، انواع مواد معدنی مانند کروم و سلنیوم است. همچنین منبع خوب اسید های آمینه ضروری، پتاسیم و منیزیم است. مخمر آبجو به عنوان یک ترکیب غنی از ویتامین ها و املاح معدنی در بهبود و درمان آکنه و مشکلات پوستی، حالت های التهابی، استرس، اسهال و مشکلات دستگاه گوارش موثر است. همچنین استفاده از مکمل های مخمر آبجو برای آزادی ذخایر انرژی بدن و رفع خستگی و بی حوصلگی و کاهش استرس های روزانه مفید است. ویژگی های پروبیوتیک مخمر ابجو آنرا به یک ماده موثر در جلوگیری از اسهال تبدیل کرده است و از آن برای درمان اختلالات دستگاه گوارش استفاده می شود.

مخمر آبجو برای چه کسانی مناسب نیست؟

• زنان باردار و شیرده
• بیماران مصرف کننده داروهای دیابتی
• افرادی با سیستم ایمنی ضعیف (مبتلایان به بیماری ایدز و افراد دریافت کننده پیوند اعضا)
• افراد مبتلا به بیماری کرون و اولسروز (به دلیل وخیم تر شدن احتمالی بیماری التهاب روده)
• بیماران مصرف کننده داروهای ضد افسردگی
• مبتلایان به نقرس

آیا قرص مخمر آبجو بازگشت دارد؟

بازگشت تاثیرات قرص مخمر آبجو پس از قطع مصرف آن بستگی به ژنتیک فرد و رعایت رژیم غذایی دارد. اگر افراد بعد از رسیدن به وزن ایده آل همچنان رژیم کنترل وزن را رعایت کنند، تاثیرات قرص های مخمر آبجو بدون بازگشت خواهد بود.

نحوه مصرف قرص مخمر آبجو برای چاقی صورت چگونه است؟

نحوه مصرف قرص مخمر آبجو برای چاقی صورت به این صورت است که می توانید در روز 6 تا 8 عدد از این قرص را به همراه آب فراوان بخورید تا تاثیر آن را مشاهده کنید. البته مصرف هیچ محصولی منجر به چاقی موضعی نمی شود و روی تمام اعضای بدن تاثیر می گذارد.

اثر قرص مخمر آبجو برای چاقی چگونه است؟

با توجه به میزان بالای کربوهیدرات موجود در قرص های مخمر آبجو، مصرف مداوم آن می تواند به افزایش وزن کمک کند. این مکمل با کمک به هضم مواد غذایی و ایجاد حالت گرسنگی، مصرف مواد غذایی را در فرد افزایش می دهد و باعث چاقی می شود.

دکتر شیما نظامی

من دکتر شیما نظامی، پزشک داروساز و فارغ‌التحصیل دانشکده داروسازی علوم پزشکی مشهد هستم. از سال 1393 تا 1395 مسئول فنی بیمارستان دکتر شیخ، 1395 الی 1397 مسئول فنی داروخانه کلینیک ویژه بیمارستان قائم بوده ام  و از 1397 تا کنون به عنوان موسس و مسئول فنی داروخانه شیما نظامی فعالیت کرده ام. سعی می‌ کنم در مقالات آموزشی، اطلاعات مفید و کارآمدی در حوزه سلامت و داروها و مکمل های گوناگون به شما ارائه کنم.