بهترین داروی گیاهی برای چاقی و روش مصرف آنها

گیاهان دارویی مختلفی می ‌توانند به افزایش وزن کمک کنند. قاصدک ریشه ‌ای، بابونه، شیرین بیان، جنسینگ، مارچوبه، قرص مخمر آبجو خارجی، زنجبیل و اسطوخودوس از جمله بهترین داروی گیاهی برای چاقی هستند. همچنین، مصرف کره بادام زمینی، دانه ‌های سویا و انجیر خشک نیز می ‌توانند در افزایش وزن مفید باشند. با استفاده از این منابع غذایی و گیاهان دارویی در کنار ورزش، می ‌توان به طور ایمن و متناسب با نیازهای شخصی وزن خود را افزایش داد.

معرفی انواع داروی گیاهی برای چاقی

افرادی که لاغر هستند و می‌خواهند بدون مصرف دارو شیمیایی چاق شوند، می‌توانند با مصرف برخی از داروهای گیاهی وزن خود را بالا ببرند. در ادامه، سفری به دنیای رازهای گیاهی برای چاق شدن خواهیم داشت و با تعدادی از مؤثرترین گیاهان در این زمینه آشنا می ‌شویم.

قاصدک؛ ریشه ‌ای برای تحریک اشتها

ریشه قاصدک نه تنها به هضم غذا کمک می‌ کند، بلکه با تحریک اشتها، کلید افزایش وزن را به شما می ‌دهد. نحوه مصرف قاصدک ریشه‌ای به صورت زیر است:

• 20 گرم ریشه خشک شده قاصدک را به مدت 10 دقیقه در یک لیتر آب بجوشانید.
• پس از صاف کردن، این جوشانده را 3 بار در روز میل کنید.

بابونه؛ دمنوشی برای آرامش و چاقی

بابونه، گیاهی خوش عطر و آرامش‌بخش است که فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد. یکی از خواص بابونه، افزایش اشتها و در نتیجه، چاق شدن است. نحوه مصرف بابونه به شکل زیر خواهد بود:

• مقداری گل بابونه را در آب جوش دم کنید.
• می‌ توانید از این دمنوش به صورت روزانه 1 تا 2 بار استفاده کنید.
• به خاطر داشته باشید که مصرف بیش از حد بابونه ممکن است عوارضی مانند جوش ‌های پوستی، سرگیجه و یا التهاب گلو به همراه داشته باشد.

شیرین بیان؛ گزینه‌ای محبوب برای چاق شدن

شیرین بیان، گیاهی با طعمی منحصر به فرد، از دیرباز به عنوان دارویی برای افزایش وزن شناخته شده است. این گیاه با تحریک اشتها و بهبود عملکرد سیستم گوارشی، به چاق شدن تدریجی و سالم کمک می ‌کند. نحوه مصرف شیرین بیان به صورت زیر است:

• یک پنجم گرم ریشه شیرین بیان خشک شده را در آب جوشانده و 3 بار در روز میل کنید.

قرص مخمر آبجو مناسب برای گوارش

قرص مخمر آبجو خارجی، حاوی پری بیوتیک ها و پروبیوتیک ها است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد آن کمک می کنند. این ماده مغذی جزء بهترین داروهای گیاهی برای چاقی قرار گرفته است که با تنظیم باکتری های مفید روده، به هضم بهتر غذا، افزایش وزن و پیشگیری از یبوست یاری می ‌رساند.

جنسینگ؛ گیاهی برای تناسب اندام و افزایش وزن

جنسینگ یکی از بهترین داروهای گیاهی برای چاقی، افزایش سطح انرژی و کاهش استرس است. این گیاه با تحریک اشتها و بهبود عملکرد سیستم گوارشی، به چاق شدن و رسیدن به تناسب اندام ایده‌آل کمک می‌ کند. نحوه مصرف جنسینگ به صورت زیر است:

• 2 قاشق غذاخوری پودر جنسینگ را در آب ولرم حل کنید و به آن یک قاشق کره اضافه نمایید.
• این معجون را 1 بار در روز به مدت یک ماه میل کنید تا شاهد نتایج آن باشید.

مارچوبه؛ منبعی سرشار از کالری و اشتهاآور

مارچوبه، گیاهی خوشمزه و سرشار از ویتامین‌ ها، نه تنها به سلامت کلی بدن کمک می‌کند، بلکه با افزایش کالری دریافتی و تحریک اشتها، به چاق شدن نیز کمک می ‌کند. نحوه مصرف مارچوبه به صورت زیر است:

• مقداری شیر را بجوشانید و سپس پودر مارچوبه و کره را به آن اضافه کنید تا مخلوطی یکدست حاصل شود.
• این نوشیدنی را 2 بار در روز به مدت 2 ماه میل کنید تا به وزن دلخواه خود برسید.

زنجبیل؛ ادویه‌ای تند و اشتهاآور

زنجبیل، ادویه‌ای محبوب و پرخاصیت، فواید بی ‌شماری برای سلامتی دارد. یکی از این خواص، افزایش اشتها و در نتیجه، چاق شدن است. زنجبیل را می‌ توان به صورت دمنوش، اضافه کردن به غذاها یا به صورت مکمل‌ استفاده نمود. نحوه مصرف زنجبیل به صورت زیر است:

• زنجبیل را به صورت رنده شده به چای اضافه نمایید یا از مکمل‌های زنجبیل طبق دستورالعمل استفاده کنید.

اسطوخودوس؛ گلی معطر با خواص شگفت‌انگیز

اسطوخودوس، گیاهی با عطر دل‌انگیز و خواص چاق کننده، در دنیای زیبایی و عطرآرایی نیز جایگاه ویژه ‌ای دارد. از جمله خواص آن، کمک به افزایش وزن و رفع کمبود اشتها است. نحوه مصرف اسطوخودوس به شکل زیر خواهد بود:

• دمنوش اسطوخودوس: یک قاشق چای‌خوری گل اسطوخودوس خشک را به مدت 10 دقیقه در آب جوش دم کنید. می ‌توانید این دمنوش را به صورت روزانه 1 تا 2 بار میل نمایید.
• عسل اسطوخودوس: مقداری گل اسطوخودوس را به همراه عسل در شیشه بریزید و به مدت چند روز در معرض نور خورشید قرار دهید. از این عسل می ‌توانید به عنوان چاشنی در غذاها یا به صورت جداگانه برای افزایش اشتها استفاده کنید.

بهار نارنج؛ برطرف کننده مشکلات گوارشی

شکوفه های درخت نارنج که به بهار نارنج نیز معروف هستند جزء بهترین داروی گیاهی برای چاقی یا افزایش وزن هستند که به دلیل خواص آرامش بخش و ضد اضطرابی خود از محبوبیت بسیاری بر خوردار هستند. این گیاه می تواند به افزایش اشتها و بهبود هضم کمک کند که منجر به افزایش وزن خواهد شد. نحوه مصرف بهار نارنج به صورت زیر است:

1 قاشق چایخوری گل بهار نارنج خشک را در یک فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید.

• صاف کرده و 2 تا 3 بار در روز بنوشید.
• می توانید از عسل یا نبات برای طعم بهتر استفاده کنید.

میخک؛ خوش طعم و اشتها آور

میخک دارای خواص دارویی هستند که می تواند به افزایش اشتها، بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. نحوه مصرف میخک به صورت زیر است:

• 4 تا 5 میخک را در یک فنجان آب جوش به مدت 5 دقیقه دم کنید.
• سپس آن را صاف کرده و 1 تا 2 بار در روز بنوشید.
• می توانید برای طعم بهتر، عسل یا شیر به آن اضافه کنید.

گیاه خار مریم؛ بالا برنده اشتها

خار مریم بهبود گوارش و افزایش اشتها را تسهیل می ‌کند و در نتیجه به افزایش وزن کمک خواهد کرد. بهتر است خار مریم را در طول روز مصرف کنید تا از خاصیت اشتهاآور آن بهره‌مند شوید. استفاده از عرق خار مریم در رژیم غذایی، به ویژه برای افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند، توصیه می‌شود.

جنیتاین؛ افزایش دهنده اشتها

جنیتاین یکی از گیاهان دارویی است که برای درمان افرادی که با کاهش وزن ناخواسته و کمبود اشتها مواجه هستند، استفاده می‌شود. این گیاه بهبود حس شکمی را افزایش می‌دهد و جذب غذا و جریان صفرا را در بدن تنظیم می‌کند که باعث خواهد شد بهتر غذا بخورید. طبق کتب طب سنتی، برای بهترین نتیجه در درمان لاغری، روزانه یک فنجان از این گیاه را مصرف کنید.

تخم کتان قرمز؛ منبع امگا 3، فیبر و پروتئین

تخم کتان قرمز در واقع نوعی از بذر کتان است که به رنگ قرمز یا قهوه‌ای تیره است. این بذرها به عنوان یک منبع غنی از امگا 3، فیبر و پروتئین شناخته می‌ شوند. همچنین، روغن تخم کتان قرمز نیز مورد استفاده قرار می‌ گیرد و دارای فواید بهداشتی زیادی است. شما می‌ توانید تخم کتان قرمز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به میزان کالری بیشتری دست یابید.

نتیجه گیری

استفاده از بهترین داروی گیاهی برای چاقی یا افزایش وزن، یک راه طبیعی و کم خطرتر است؛ با این حال، تعادل غذایی همچنان بسیار اهمیت دارد. استفاده از گیاهانی مانند قاصدک، بابونه، شیرین بیان، جنسینگ، مارچوبه، زنجبیل، اسطوخودوس، بهار نارنج و میخک، جزء بهترین روش‌های طبیعی برای افزایش وزن هستند. این گیاهان با تحریک اشتها، بهبود گوارش و افزایش کالری، به افزایش وزن کمک می‌کنند. با رعایت تعادل غذایی، افراد می ‌توانند با استفاده از این روش‌ های طبیعی وزن خود را افزایش دهند. اگر علاقه دارید با سایر محصولات برای چاقی و تناسب اندارم آشنا شوید می توانید به داروخانه دکتر شیما مراجعه نمایید.