7 روش ماندگار چاقی صورت در کمترین زمان

اکثر افراد دوست دارند گونه هایی برجسته با چهره ای جوان، شاداب و بشاش داشته باشند. به این منظور راه های متفاوتی را برای چاق شدن صورت امتحان می کنند. اما ماندگارترین روش چاقی صورت استفاده از مکمل های اختصاصی است. پودر گین آپ برای چاقی صورت، گزینه مناسبی است که می توانید آن را با دانه چیا ترکیب کنید تا در کمترین زمان ممکن، بیشترین اثربخشی را ببینید.

بهترین روش ها برای چاقی صورت

برای اینکه در کمترین زمان، شاهد چاقی صورت خود باشید، روش های زیادی وجود دارد که برخی از آن ها شامل موارد زیر است:

• ورزش
• پودر گین آپ
• استفاده از ماسک صورت
• استفاده از خوراکی هایی مانند شیر، ماهی، سیب زمینی و…
• نوشیدن آب
• مصرف ویتامین
• جراحی

1. ورزش موثرترین و ماندگارترین روش چاقی صورت

ورزش صورت برای چاقی یکی از ماندگارترین روش ها برای تپل شدن چهره است. شما می توانید با ورزش هایی بخصوص مانند یوگا، زیبایی صورتتان را دو چندان کنید. برخی از موثر ترین روش های یوگای صورت برای چاقی عبارت اند از:

1	حرکت صورت شگفت زده	5	حرکت لبخند دندونی
2	حرکت انقباض و فشار	6	حرکت بادکنک
3	حرکت کشش چانه	7	حرکت دهان O شکل
4	حرکت تجمع هوا	8	نیشگون گرفتن صورت

2. معجزه چاقی صورت با مصرف بهترین پودر چاقی

پودر گین آپ بزرگسالان کارن ۱۸۰۰ گرمی به عنوان یکی از بهترین محصولات چاقی صورت و بدن موجود در بازار است که می توانید در کمترین زمان ممکن و با حداقل میزان عوارض جانبی صورتتان را چاق تر و زیباتر کنید. برخی از مزایای این محصول شامل موارد زیر است:

• افزایش اشتها
• تامین کالری، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی موردنیاز بدن
• افزایش وزن تا 7 کیلوگرم
• چاقی و شادابی صورت
• تقویت سیستم ایمنی بدن

ترکیبات مؤثر پودر گین آپ برای چاقی صورت و بدن

پودر گین آپ به سبب بهره مندی از ترکیبات موثر زیر به عنوان بمب چاقی صورت شهرت یافته است:

1	پروتئین	2	منیزیم	3	ویتامین C
4	جنسینگ	5	سدیم	6	ویتامین های گروه B
7	کربوهیدرات	8	ویتامین A	9	کلسیم
10	پتاسیم	11	ویتامین D	12	روی
13	فیبر	14	ویتامین E	15	فولیک اسید (B9)

این محصول کاربردی و پرطرفدار شرکت کارن حاوی 68% کربوهیدرات پیچیده، 22% پروتئین شیر و پروتئین وی، 1.6% چربی، فیبر و 12 نوع ویتامین ضروری است که علاوه بر تقویت سیستم گوارشی و سیستم ایمنی، موجبات چاقی بدن و چاقی صورت را فراهم می آورد.

3. استفاده از ماسک ورقه ای و ماسک خانگی برای چاقی صورت

شما می توانید با تهیه انواع ماسک های ورقه ای نظیر برنج، شیر، آلوورا و… موجود در بازار یا درست کردن چند ماسک خانگی مانند ماست و خیار، آلوورا با گلاب و موارد زیر، صورتتان را چاق کنید:

1	ماسک عسل	4	ماسک صورت بلوبری
2	ماسک آلوئه ورا	5	ماسک گلاب و گلیسیرین
3	ماسک صورت سیب	6	ماسک صورت سیب زمینی و گلاب

4. خوراکی ها و مواد غذایی موثر برای چاقی صورت

با تبعیت از یک رژیم غذایی مناسب و مصرف به اندازه برخی از خوراکی ها و مواد غذایی می توان چاقی صورت را تسهیل و تسریع بخشید. برخی از ایده آل ترین خوراکی ها برای چاقی صورت عبارتند از:

1. استفاده از شیر و لبنیات تازه و پرچرب

کالری، کلسیم و پروتئین موجود در شیر، پنیر، ماست و سایر فرآورده های لبنی می توانند برای تقویت عضلات صورت و چاق شدن صورت موثر واقع شوند. با مصرف همزمان شیر و خرما نیز قادر خواهید بود تا اثربخشی شیر را دوچندان سازید.

2. امگا 3 ماهی و غذاهای دریایی، چاق کننده ای طبیعی

پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی ها (نظیر ماهی آزاد، ماهی کاد و شاه ماهی) موجبات شادی، طراوت و چاقی صورتتان را فراهم می آورند.

3. چاقی صورت با پروتئین خالص تخم مرغ 

مقدار پروتئین بالای موجود در تخم مرغ برای چاقی صورت مفید است.

4. با آنزیم و مواد معدنی میوه و سبزیجات، چاق شوید. 

ویتامین ها و مواد معدنی موجود در میوه ها و سبزیجات برای رشد و تقویت استحکام ساختار صورت موثر واقع می شوند.

5. تپل کردن صورت با ترکیب آجیل و دانه ها

آجیل ها و دانه ها مقدار بالایی کالری داشته و حاوی عناصر مهمی نظیر انواع ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب هستند. با مخلوط کردن آجیل و دانه با خرما نیز قادر خواهید بود تا چاق شدن صورتتان را تسریع ببخشید.

5. نوشیدن آب زیاد برای چاق شدن صورت

با بررسی سبک زندگی ساکنین کشورهای شرق آسیا، درخواهید یافت که این افراد به واسطه مصرف آب و مایعات و مصرف غذاهایی دریایی به صورت های چاق و تپل دست پیدا کرده اند. به واسطه مصرف آب کافی علاوه بر تسهیل بخشیدن چاقی صورت خود، به هیدراته نگه داشتن بدن، دفع راحت تر سموم بدن و همچنین سلامت عمومی بدنتان کمک زیادی خواهید کرد.

6. چاقی صورت با مصرف ویتامین های ضروری

برای انجام ماندگارترین روش چاقی صورت حتما فهرستی از ویتامین های ضروری برای بدن (نظیر ویتامین A، C، E، D، K و ویتامین های گروه B) را تهیه نمایید؛ چرا که، مصرف به اندازه و صحیح آن ها می تواند شادابی، طراوت و جوانی صورتتان برگردانند و آن را چاق کنند. 

اگر می خواهید از طریق مصرف ویتامین ها صورتتان را چاق تر کنید، بهتر است از خواص و مزایای ویتامین های گروه B غافل نشوید. شما می توانید این ویتامین را در موادهای غذایی زیر پیدا کنید:

• عدس و لوبیا
• غلات کامل
• تخم مرغ
• دانه ها و مغزها
• سیب زمینی
• انواع میوه ها (نظیر موز، مرکبات، آووکادو و …) 

7. ماندگارترین روش های پزشکی چاقی صورت

اگر به چاق شدن فوری صورت و چاق شدن صورت در یک هفته علاقه مند هستید، روش های پزشکی نیازهای شما را تحت پوشش قرار خواهند داد. هر یک از این روش ها از طریق ساز و کارهای متفاوتی انجام می شوند تا صورتتان چاق شود. برخی از رایج ترین تکنیک های پزشکی چاقی صورت عبارتند از:

1. برجسته سازی گونه ها با تزریق ژل و فیلر
2. برجسته سازی گونه ها با تزریق بوتاکس
3. چاق کردن صورت با تزریق چربی
4. ایمپلنت گونه یا کاشت گونه

قابل ذکر است که روش های فوق نیاز به تمدید داشته و پس از هر بار تزریق اثربخشی کمتری را ارائه می دهند.

آیا وازلین صورت را چاق می کند؟

وازلین محصولی از استخراج نفت است که برای کاهش خشکی پوست، حفظ رطوبت، روشن سازی، پیشگیری از ساییدگی پوست و درمان راش پوستی مفید است. اما در خصوص قابلیت چاق سازی این محصول هیچ گونه شواهد علمی وجود ندارد. همچنین این محصول از ترکیبات شیمیایی متعددی برخوردار است. به همین جهت مصرف خودسرانه آن برای صورت و بدن به هیچ وجه توصیه نمی شود.

نتیجه گیری

امروزه راهکارهای مختلفی برای چاق کردن صورت در دسترس همه افراد است. هر یک از روش های موجود، نظیر یوگای صورت، ماسک های صورت، رژیم غذایی اصولی، مصرف ویتامین ها، مصرف مکمل های چاقی و روش های پزشکی را می توان به عنوان موثرترین راهکار های چاقی صورت دانست.

اما ماندگارترین روش چاقی صورت، استفاده از روش های پزشکی و مکمل های چاقی است. شما می توانید بهترین مکمل های چاقی صورت را از داروخانه آنلاین دکتر شیما تهیه نمایید، اما بهتر است در مصرف این محصولات افراط نکنید و برای چاق شدن صورت و بدن خود شکیبا باشید.